+10 estilos diferentes
para ampliar tu práctica
Todas nuestras clases son multinivel. Da igual si eres principiante o avanzado: cada postura se adapta a ti para que crezcas a tu propio ritmo.
Reserva Tu ClaseVinyasa Yoga
Fluye entre posturas sincronizando respiración y movimiento. Una práctica dinámica y creativa que fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y calma la mente. Cada clase es una secuencia única.
Ashtanga Yoga
Una serie fija de posturas exigentes que se practican al ritmo de la respiración. Genera calor interno, desintoxica el cuerpo y desarrolla fuerza, resistencia y concentración profunda.
Yin Yoga
Posturas pasivas sostenidas por varios minutos para alcanzar los tejidos conectivos profundos. Una práctica pausada y meditativa que libera tensión crónica y mejora la movilidad articular.
Yoga Restaurativo
Posturas completamente apoyadas con props (bloques, blankets, bolsters) para que el cuerpo se relaje sin esfuerzo. Ideal para reducir estrés, sanar lesiones y restaurar el sistema nervioso.
Power Yoga
Una versión moderna y enérgica del yoga que combina fuerza, cardio y flexibilidad en una práctica intensa. Perfecto para quienes buscan un entrenamiento completo con los beneficios del yoga.
Yoga Stretch
Enfocado en estiramientos profundos y movilidad articular. Una clase accesible que libera tensión muscular, corrige la postura y complementa otras actividades físicas o deportivas.
Acroyoga
Una fusión de yoga, acrobacia y masaje tailandés que se practica en pareja o grupo. Desarrolla confianza, comunicación y fuerza mientras exploras posturas elevadas de forma segura y divertida.
Yoga Nidra
También conocido como 'sueño consciente', es una meditación guiada en estado de relajación profunda. 45 minutos de Nidra equivalen a 3 horas de sueño reparador. No requiere esfuerzo físico.
Meditación con Cuencos
Una experiencia sonora inmersiva con cuencos tibetanos y de cristal. Las vibraciones y frecuencias armonizan los hemisferios cerebrales, reducen la ansiedad y te llevan a un estado de calma profunda.
Meditación Anti-Estrés
Técnicas de respiración, visualización y atención plena diseñadas para manejar el estrés cotidiano. Aprenderás herramientas prácticas que puedes aplicar en cualquier momento de tu día.
Yoga para Niños
Clases lúdicas donde los pequeños exploran posturas, juegos de respiración y relajación a través de historias y canciones. Fomenta la concentración, la confianza y el bienestar emocional desde temprana edad.
¿Listo para empezar?
Elige tu estilo favorito y ven a practicar con nosotros. Tu primera clase es especial.
Reserva Tu Clase